El Instituto Nacional de Formación Técnico Profesional (INFOTEP), en colaboración con la Embajada de La India en el país, ha certificado a 39 facilitadores en el curso de Yoga Tradicional, luego de completar satisfactoriamente su formación.
El director general del INFOTEP, Rafael Santos Badía, destacó que esta iniciativa forma parte de las capacitaciones en habilidades blandas y humanísticas que ofrece la institución, y resalta la estrecha relación entre el INFOTEP y la Embajada de la India.
“Sabemos que la India es una nación rica en cultura y espiritualidad, y que además se ha destacado como una potencia económica, social y tecnológica. Esta colaboración con la Embajada de la India nos brinda la invaluable oportunidad de recibir su antigua sabiduría en salud mental y espiritual a través de este singular entrenamiento, que sin duda será de gran beneficio para todos los participantes”, expresó Santos Badía.
El curso de Yoga Tradicional de la India, con una duración de 40 horas, fue conducido por el instructor Harish Kavala.
El propósito de esta formación es satisfacer la creciente demanda de una capacitación integral que habilite a las personas para alcanzar un equilibrio entre su vida laboral y personal.
Se destacó que el Yoga es una herramienta relevante en la lucha contra más del 50% de las enfermedades, especialmente aquellas que tienen su origen en la mente.
Se alentó a todos los interesados a acercarse al INFOTEP para aprovechar este curso gratuito.
Por su parte, el Embajador de la India, Ramu Abbagani, resaltó la importancia de este entrenamiento para la salud del cuerpo y la mente.
Durante las sesiones de aprendizaje, se abordaron temas fundamentales del Yoga, como la espiritualidad, los conceptos auténticos del Yoga, su tradición y adaptaciones modernas, así como los aspectos esenciales que todo instructor de Yoga debe considerar para enseñar de manera efectiva.
El año pasado, INFOTEP y la Embajada de la India en la República Dominicana certificaron a 22 facilitadores en el mismo programa, sumando así un total de 61 nuevos facilitadores capacitados en el Yoga Tradicional de la India.
El yoga
El yoga es una antigua práctica física, mental y espiritual originaria de la India. Se basa en la unión del cuerpo y la mente a través de posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación. El objetivo del yoga es alcanzar un estado de armonía y equilibrio en todos los aspectos de la vida.
El yoga no solo proporciona beneficios físicos, como mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, sino que también tiene beneficios para la salud mental y emocional. Puede ayudar a reducir el estrés, aumentar la concentración, mejorar la calidad del sueño y promover una sensación general de bienestar.
